조국 16일 수감될 듯…"이름하여 사필귀정" 기도문 화제 2024-12-13 14:48:33

펴기, 스쾃하고 플랭크하고 이러면서 건강 관리 열심히 해서 나오겠다"고 했다. 또 6월 1일 월스트리트저널(WSJ)과 인터뷰에선 "얼마나 오래 있을지는 모르겠지만 스쾃과 팔굽혀펴기를 하겠다"고 했다. 앞서 조 전 대표는 아내 정경심 전 동양대 교수가 수감돼 있을 당시 SNS에 "코로나 시기엔 턱걸이가 최고"라며 턱걸이하는...

• 뉴스 > 정치·사회
• 바로가기
• #조국 16일 #대표 #이름 #조국 #기도문 #수감 #출석 #검찰

[2024 중앙대학교 캠퍼스타운 스타트업 CEO] 운동에만 집중할 수 있도록 운동 기구 센서를 개발하는 스타트업 ‘핏티’ 2024-10-13 11:31:27

선별된 운동은 푸쉬업, 스쿼트, 플랭크다. 이 운동들은 수명 연장에 도움이 되는 운동일 뿐만 아니라 유명 저널과 연구에서 건강 관리에 항상 언급되는 기초 체력 증진 운동이다. 이렇게 선별된 운동으로 낮은 난이도부터 천천히 점진적으로 강도를 올려서 작심삼일을 방지하고, 체력 증진 효과를 올릴 수 있는 기록 기반...

• 뉴스 > 취업
• 바로가기
• #2024 중앙대학교 #운동 #제품 #대표 #지원 #목표 #개발 #건강 #증진

UBS, 언더아머 주가 29% 상승여력…가치 평가 개선 전망 2024-10-09 00:00:48

투자자들이 팀 스포츠 분야에서 언더아머의 신뢰성을 간과하고 있으며 나이키 및 퓨마와 같은 경쟁업체가 패션 분야에 더 많은 노력을 기울이고 있기 때문에 회사가 해당 분야에서 더 많은 점유율을 차지할 여지가 있다고 했다. 아울러 언더아머의 설립자 케빈 플랭크가 올해 초 CEO로 복귀한 것은 주식에 "주요 긍정적...

• 뉴스 > 정치·사회
• 바로가기
• #UBS 언더아머 #언더아머 #평가 #분야

'계단 오르기 힘드네' 그냥 넘겼다간…"당뇨처럼 될라" 경고 [건강!톡] 2024-09-12 15:48:35

“플랭크와 팔굽혀펴기, 스쿼트 등 맨몸 운동도 특별한 기구 없이 집에서 효과적으로 할 수 있는 근력운동”이라며 “이외에도 요가나 필라테스 등도 근력과 유연성, 균형감각을 함께 기를 수 있어 추천한다”고 말했다. ○근감소증에 도움 주는 단백질 음료전문가들은 최근 편의점 음료코너 한 칸을 채운 단백질 음료도...

• 뉴스 > IT·과학
• 바로가기
• #계단 오르기 #단백질 #감소증 #운동 #섭취 #음료 #교수 #부모님

젠지 ‘무패행진’ 지켜낸 페이즈의 ‘무호흡 딜링’ [이주현의 로그인 e스포츠] 2024-07-23 10:59:26

탑 갱플랭크, 미드 직스라는 이색적인 카드를 꺼내 들었다. 디플 기아는 경기 초반 연달아 젠지 선수들을 잡아내며 기세를 올렸다. 하지만 젠지의 견고한 운영에 골드 격차는 계속해서 밀리는 불편한 상황이 지속됐다. 중간중간 펼쳐진 한타에서 승리하며 디플 기아가 주도권을 잡기도 했지만 결국 젠지가 지속적으로 골드...

• 뉴스 > 스포츠
• 바로가기
• #젠지 무패행진 #기아 #디플 #경기 #상황 #기록 #골드 #상대 #시간

'노예 원숭이 묘사'로 일본 발칵…그들이 몰랐던 사연이 [성수영의 그때 그 사람들] 2024-06-22 06:49:00

‘플랭크하우스’, 건조한 기후에서 진흙으로 만든 ‘어도비’처럼요. 그렇다면 이들은 어떤 사람들인가. 그걸 알기 위해 일단은 북미 원주민의 ‘뿌리’로 거슬러 올라가 보겠습니다. 사실 북미 원주민들은 한국인을 비롯한 아시아인과도 깊은 관련이 있습니다. 이들의 조상은 기원전 2만년 전쯤 아시아에서 미국으로...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #노예 원숭이 #원주민 #북미 #사람 #역사 #대륙 #전시 #미국 #지역 #유럽 #내용

'굶어도 왜 살 안 빠지지'…"고민하지 말고 이거 꼭 드세요" 2024-06-06 06:42:01

유산소 운동하고, 근력운동도 스쿼트, 런지, 플랭크같이 가벼운 운동부터 시작하는 것이 좋다. 공복 운동은 살을 빼는 데 좋지만, 근손실이 올 수도 있기 때문에 주의해야 한다. 그래서 운동 전에는 탄수화물과 수분, 그리고 단백질을 충분히 먹는 것이 좋다. 에너지로 쓰이는 글리코겐이 부족하면 근육으로 가야 하는 단백...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #굶어도 왜 #운동 #섭취 #단백질 #뱃살 #다이어트 #여성 #탄수화물 #갱년기 #감소

'플랭크' 하면서 영화·책 본 캐나다 50대 여성 '기네스 신기록' 2024-04-04 18:19:52

지난달 27일(현지 시각) 밝혔다. 현재 남성 플랭크 기네스 세계 기록은 지난해 체코 출신 요제프 샤렉이 세운 9시간 38분 47초다. 플랭크는 팔꿈치를 바닥에 대고 엎드린 상태에서 머리부터 발뒤꿈치까지 일직선이 되도록 몸을 곧게 편 채 버티는 운동이다. 기네스 세계 기록을 세우려면 팔뚝과 발가락을 제외한 나머지 ...

• 뉴스 > 정치·사회
• 바로가기
• #플랭크 하면서 #기록 #기네스 #플랭크 #세계 #와일드

조국 "감옥 가면 책 읽고 푸쉬업·플랭크"…與 "독립운동가냐" 2024-04-02 09:44:53

하고 플랭크하고 이러면서 건강 관리 열심히 해서 나와야죠"라고 말했다. 그는 "국법 절차를 지키겠다"면서도 "문제는 우리나라에 수사도 안 받고, 그래서 기소도 안 되니 유죄판결도 받지 않는 특수집단이 있다는 것"이라고 주장했다. 이에 대해 국민의미래는 "감옥을 마치 건강 관리하는 단식원, 웰빙 생활 공간으로...

• 뉴스 > 정치·사회
• 바로가기
• #조국 감옥 #감옥 #국민 #실형 #모습