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"아내 허락 받아 공개"…63세 '아시아의 톰 크루즈' 누구? 2024-11-21 23:00:13
목표로 하루 300개의 다양한 스쿼트를 정하고 복부와 하체 강화에 집중하고 있다고 밝혔다. 에드먼드 첸은 1989년 배우 샹윈과 결혼해 슬하에 아들과 딸을 두고 있으며, 아들은 방송인으로, 딸은 모델로 활동하는 연예계 가족이다. 나이를 초월한 건강한 모습으로 '아시아판 톰 크루즈'라는 별명을 가진 에드먼드 ...
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브랜드엑스코퍼레이션 젝시믹스, 말레이시아 필라테스 원데이 클래스 성료 2024-11-21 22:10:26
중심으로 복근과 기립근, 골반과 하체를 강화하는 다양한 동작을 함께해 참가자들에게 좋은 반응을 이끌었다. 키즈 수업에서는 신체 밸런스 조절과 인지력 향상에 초점을 둔 프로그램을 진행했다. 파라힌 강사와 함께 매트를 이용해 부상의 위험은 줄이면서 아이들의 성장판을 자극시키고 성장근육을 발달시키는 자세들을...
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"엉덩이, 방석처럼 썼다가는 위험"…한국체대 교수도 '경고' [건강!톡] 2024-11-21 06:37:21
중둔근은 신체 근육 중 큰 근육에 속하는 하체 근육이자 상반신과 하반신을 연결하는 코어 근육으로 엉덩이 근육은 허리 힘의 원천으로도 잘 알려져 있다. 중둔근이 발달하면 혈당조절, 기초대사량 증가, 골절 위험 방지 등의 여러 가지 이점을 가져다준다. 집에 비유하면 엉덩이는 토대, 척추는 기둥, 목은 지붕으로 볼...
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울산 주택서 신체 일부 탄 시신 발견…집주인이 신고 2024-11-20 13:57:36
안에서 하체가 불에 탄 흔적이 있는 남성의 시신을 발견했다. 옷가지, 이불 등 집 안에 있는 일부 물건도 불에 탄 흔적이 있었다. 현재까지 외상이나 방화 흔적 등 범죄 혐의점은 없는 것으로 파악됐다. 유서는 발견되지 않았다. 경찰은 A씨가 발견 1∼2일 전에 숨진 것으로 일단 추정하고, 부검 등을 통해 정확한 화재...
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'1등'에 안주하지 않고 부단히 뛰어올라 '혁신'하는 으뜸기업 2024-11-19 16:16:55
상하체 듀얼 리클라이닝 기능 등 다양한 마사지 기능을 더했다. 상체 150도, 하체 80도의 듀얼 리클라이닝 시스템을 적용했고, 신체 무게를 고루 분산하고 마사지 효과를 높이는 무중력 마사지 모드도 구현했다.○품질 철저히 관리하는 에이스침대 유해물질을 철저히 관리하는 방식으로 품질 혁신에 나선 기업도 있다....
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디자인·성능 모두 잡은 안마의자…세라젬 '파우제 M 컬렉션' 2024-11-19 16:16:36
상·하체 듀얼 리클라이닝 기능 등을 도입한 것. 파우제 M6에는 척추 라인 스캐닝 기술을 통해 어깨 위치와 척추 라인 굴곡도를 정밀하게 측정하고 동일한 지압점으로 마사지하는 기술이 적용됐다. 사용자 체형에 최적화된 마사지를 받을 수 있는 셈이다. 또 상체 150도, 하체 80도의 듀얼 리클라이닝 시스템을 적용해 신체...
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회전 동작이 많은 운동, 반월상연골판 손상 '주의' 2024-11-11 14:17:22
운동은 관절에 큰 부담을 주지 않으면서도 하체 근력을 강화하고 전신의 혈액순환을 촉진해 관절염 예방에 효과적이다. 걷기 운동시에는 평지나 잘 정비된 길을 선택해 무릎에 가해지는 부담을 덜어주는 것이 좋다. 또한 초기 관절염의 경우 스쿼트와 런지같은 관절 주변 근육을 강화하는 운동은 관절 안정성을 높여주는 ...
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[르포] "전기차 화재·고령운전자 사고, 첨단기술로 줄여 갑니다" 2024-11-11 11:00:04
공개 전기차 하체 스캔·KADIS 등 신기술 시연…고령 운전 신체상태 체험도 (김천·상주=연합뉴스) 임성호 기자 = 지난 8일 경북 김천시 한국교통안전공단(TS) 첨단자동차검사연구센터. 마치 바닥에 형광등을 끼운 듯 일자로 길게 빛이 나는 지점 위로 전기차인 현대차 코나 일렉트릭 한 대가 서서히 이동했다. 이내...
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세라젬, '2024 서울 미디어아트의 날' 공식 후원 2024-11-04 13:31:54
강력한 느낌을 제공한다. 또, 상체 150도, 하체 80도의 듀얼 리클라이닝 시스템을 추가해 몸을 눕혀 편안한 자세에서 마사지 받을 수 있는 무중력 모드도 지원한다. 세라젬 관계자는 "청년들이 일상 속 피로를 해소하고 건강한 멘탈을 유지할 수 있도록 돕기 위해 이번 전시회에 힘을 보태게 되었다"며 "청년들을 비롯해...
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블링컨 불 끄러 갔지만 중동 여전히 긴장…곳곳서 포성 고조(종합) 2024-10-24 16:31:12
하체림 공군 기지를 방문해 "이스라엘을 해치려는 적은 큰 대가를 치를 것"이라며 자국군이 이란을 공격하게 되면 전 세계가 이스라엘군의 위력을 이해하게 될 것이라고 강조했다. 이런 가운데, 이스라엘의 수도 텔아비브도 공습의 표적이 됐다. 23일 이스라엘 텔아비브 전체에 공습경보가 울리면서 당시 이곳에 머물던...
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