코골이 원인, '일자목' 영향일 수 도 2024-11-22 10:08:12

지속된다면 병원에 방문하여 검사를 받아보기를 권장한다. 척추센터 임재현 병원장은 “일상 속에서 작은 습관과 행동이 목 건강을 지킬 수 있다”며 “수면시 머리와 어깨를 함께 받쳐주는 넓은 베개를 사용하기를 권장한다. 일상에서 학생들은 쉬는시간, 직장인들도 점심 휴식 시간을 이용해 틈틈이 스트레칭하는 습관을...

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"팰리세이드보다 훨씬 넓고 평평"…'실내공간 최고' 전기SUV 나왔다 [영상] 2024-11-21 10:00:06

아이오닉 라인업을 확장하는 '아이오닉9'을 21일(한국시간) 미국 로스앤젤레스(LA) 골드스테인 하우스에서 최초 공개했다. 아이오닉9은 현대차그룹의 전기차 전용 플랫폼 E-GMP에 기반한 세 번째 모델로 현대차에서 처음 선보이는 대형 전기 스포츠유틸리티차량(SUV)이다. '보트'에서 영감...제대로 된 전...

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아이오닉9 세계 최초 공개…넓은 실내 공간에 최장 532㎞ 주행 2024-11-21 10:00:01

마침내 베일을 벗었다. 현대차는 20일(현지시간) 미국 캘리포니아주 로스앤젤레스(LA) 골드스타인 하우스에서 월드 프리미어를 열고 아이오닉9의 등장을 전 세계에 알렸다. 아이오닉9은 현대차의 전기차 브랜드 아이오닉의 세 번째 모델이다. 대형 SUV로 브랜드 라인업을 확장하는 동시에 선행 모델 아이오닉5·6의 성공...

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[한경 오늘의 운세] 2024년 11월 20일 오늘의 띠별 운세 2024-11-20 06:00:01

것이 좋습니다. 시간을 낭비하지 말아야 할 것입니다. 홀로 있으면 외롭겠지만 몸과 마음이 편안할 것입니다. 남의 의견을 존중하여야 할 것입니다. 최후의 선택은 본인이 내리게 되겠지만요. 98년생 어떤 일에든 최선을 다하고 성실하다는 인상을 남겨야 길합니다. 재정적으로 갑작스러운 아르바이트가 평생의 일로 이어질...

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당신이 피로하다고 말하는 순간 [장석주의 영감과 섬광] 2024-11-19 17:30:34

60시간을 초과하는 노동과 나쁜 노동 조건이 그를 쓰러뜨린 것이다. 노동의 세기가 신체 한계를 넘어설 때 과로와 스트레스가 뇌출혈, 심근경색, 심장마비를 낳는다. 그런 나날의 노동에서 피로를 느낀다면 아마도 당신은 미약한 죽음을 겪는 중일 테다. 과로에 내몰리는 노동자들은 자기도 모르는 사이 피로의 순교자가...

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[이주의 호텔 프로모션] 칠면조 통구이·랍스터… 연말 미식 파티 '풍성' 2024-11-19 15:14:23

시간을 보낼 수 있는 공간. 입장권에는 산타의 선물인 'HAPE 화성로켓기지 기차세트'를 포함한다. 겨울 캠크닉 패키지는 공용 모닥불 앞에서 뱅쇼와 핫초코, 피자힐 조각 피자, 마시멜로 스모어를 즐길 수 있다. 클럽 라운지앤바 패키지는 전문 믹솔로지스트가 선보이는 칵테일과 디저트를 제공한다. 반얀트리 클럽...

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직장인 56% "연차 안 내고 몰래 쉰 적 있다" 2024-11-19 10:07:20

업무 시간에 몰래 개인 볼일을 보면서 소극적인 업무 태도를 취하는 것을 뜻한다. 최근 사직하지는 않으면서 최소한의 업무만 하겠다는 태도를 의미하는 조용한 퇴사의 확산에 이은 트렌드로 떠오르고 있다. 인크루트가 직장인 851명을 대상으로 조용한 휴가를 활용한 적이 있는지 묻자 56.3%가 조용한 휴가를 활용한 적이...

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• #직장인 56 #휴가 #조용 #활용 #직장인 #업무

졸리고, 볼일 급한데…"민자고속道엔 쉴 곳이 없어요" 2024-11-18 17:41:04

전문가들은 고속도로 장거리·장시간 운전 시엔 졸음운전 위험이 커지기 때문에 휴게시설은 선택이 아니라 필수라고 강조한다. 운전자들이 용변을 보거나 휴식을 취하기 위해 갓길에 주차하다가 더 큰 사고를 유발할 수 있다는 것이다. 최재원 도로교통공단 교수는 “정부 차원에서 연결 구간을 고려해 고속도로 휴게시설...

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• #졸리고 볼일 #구간 #휴게시설 #고속도로 #규정 #휴게소 #졸음쉼터

[한경 오늘의 운세] 2024년 11월 18일 오늘의 띠별 운세 2024-11-18 06:00:09

필요합니다. 처음엔 두렵고 힘들겠지만 시간이 갈수록 잘 적응되어 나가리라 생각되는군요. 소띠 49년생 고민이 많은 시기입니다. 하지만 고민이 꼭 필요한 과정일 뿐입니다. 이 시기에는 지인들을 만나서 가볍게 사는 얘기를 하면서 현실에서 약간 떨어진 시각을 가져보는 것도 좋겠습니다. 61년생 추억은 아름답습니다....

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