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몸 속 비타민D 충분하면 사망위험 최대 45% 감소 2024-09-10 14:11:36
각각 18%, 26%, 31% 감소하는 것으로 나타났다. 암으로 인한 사망위험은 50-<75nmol/L, 75nmol/L 이상인 그룹에서 각각 37%, 45% 더 낮았다. 단, 심혈관질환으로 인한 사망위험은 유의한 차이가 없었다. 혈중 비타민D가 1nmol/L씩 증가함에 따른 전체 사망위험을 분석한 결과, 낮은 농도부터 약 50-60nmol/L 수준까지는...
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"고용량 비타민D, 심방세동 위험↓" 2023-06-30 08:49:37
이들의 체내 비타민D 농도를 나타내는 혈중 칼시페디올 수치는 비교적 높은 75nmol/L이었다. 1년 후 1,800IU 그룹은 칼시페디올 혈중 수치가 100nmol/L, 3,600IU 그룹은 120nmol/L로 올라갔다. 대조군은 별 변화가 없었다. 비타민D는 심방의 구조와 심장의 전기 기능에 영향을 미치는 것으로 알려져 있다. 비타민D 결핍은...
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일조량 적은 겨울, 계란 하나면 비타민D 유지 가능 2022-07-18 09:11:14
먹은 그룹은 7.2nmol/L 줄어들었다. 이는 정상 수치인 75nmol/L(30ng/mL)에서 별로 떨어지지 않은 것이다. 그러나 계란을 일주일에 2개씩 먹은 대조군은 비타민D 혈중 수치가 평균 28.6nmol/L이나 줄어들었다. 계란에는 콜레스테롤도 들어있기 때문에 연구팀은 이들의 혈중 콜레스테롤 수치도 검사했지만 계란을 매주 7개...
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"겨울철 하루 계란 하나면 혈중 비타민D 유지" 2022-07-18 08:47:35
먹은 그룹은 7.2nmol/L 줄어들었다. 이는 정상 수치인 75nmol/L(30ng/mL)에서 별로 떨어지지 않은 것이다. 그러나 계란을 일주일에 2개씩 먹은 대조군은 비타민D 혈중 수치가 평균 28.6nmol/L이나 줄어들었다. 계란에는 콜레스테롤도 들어있기 때문에 연구팀은 이들의 혈중 콜레스테롤 수치도 검사했지만 계란을 매주...
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